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"La sagesse est une source vivante, et non une icône à conserver dans un musée." Ainsi parle Thich Nhat Hanh, le grand maître vietnamien, installé en france depuis 1982. S'inspirant à la fois de la psychologie bouddhique, de l'épistémologie et de la physique contemporaine, fidèle à sa philosophie selon laquelle "ceux qui méditent doivent utiliser le language de leur époque pour exprimer leur vision profonde", il propose ici au lecteur de parcourir les chemins qui vont de la "pleine conscience" bouddhique à l'approfondissement intérieur, dans un style simple et sensible.